皆さんは筋トレをしてますか？ 筋トレはとても大事だと私は思うのです 痩せると言う事は大前提の上で "俺は筋トレをしている" と言う自意識が、 この競争社会で生きていく上でどれほど心強いことか… 私は昨日、腹筋〜足を鍛えたので 今電車に乗っている時も…